Zobacz podobne produkty (kryteria):

Opis

Dzięki tej książce odkryjesz radość biegania! Krzysztof Mizera, znany fizjolog sportowy i amator biegania, radzi czytelnikom: •jak biegać bezpiecznie •jak zmotywować się do wysiłku •jaką stosować dietę •jaki wybrać strój i obuwie •jak dobrać trasę, by bieganie nie było nudne •jak ułożyć plan treningów Nowe wydanie.

Specyfikacje

Ogólna charakterystyka

Rok wydania 2015
Autor Krzysztof Mizera
Wydawca Buchmann
Format 245x171
Rodzaj Poradniki
Język polski
Ilość stron 128
Podkategoria Poradniki - inne
ISBN 9788328019010

Producent:Buchmann

Opinie

Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię

Kliknij na gwiazdki, aby ocenić produkt

Dodaj opinię

Pytania i odpowiedzi Klientów

Masz pytania?

Zadaj pytanie, a nasza społeczność udzieli odpowiedzi.